Information

FortyFiveMX veranstaltet am 12. und 13. April 2019 einen Enduro-Lehrgang auf dem Gelände des AC Kronach mit dem erfahrenen Fahrer, ehemaligen Deutschen Motocross Meister und aktuellen Enduro-DM Top-Fahrer Benni Meusel.

KURZINFO: Direkt nach der Anmeldung bekommst du eine Bestätigungs-Email mit unserer Bankverbindung. Sollte diese innerhalb weniger Minuten nicht ankommen, prüfe bitte auch deinen SPAM-Ordner!

1. TEILNEHMER:

Egal ob Anfänger oder Hobbyfahrer.....Egal ob Kind, Erwachsener, Mann oder Frau.....jeder kann teilnehmen und auf jeden wird bestmöglich individuell eingegangen! Ein zugelassenes Motorrad ist dabei nicht nötig! Für Fortgeschrittene oder Profis ist der Lehrgang nicht geeignet (siehe Sportfahrer- und Fortgeschrittenen- Lehrgänge)! Ihr solltet jedoch die Fähigkeit besitzen ohne Probleme um die Strecke zu kommen, also die Grundlagen wie Anfahren und Schalten beherrschen. Die Teilnehmerzahl beträgt MAXIMAL 10 FAHRER!

2. GELÄNDE:

An beiden Tagen trainieren wir auf dem abwechslungsreichen Gelände des AC Kronach. Eine der besten Enduro-Anlagen in Deutschland. Das Gelände bietet neben der Motocross Strecke eine große natürliche Endurorunde mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, einen Super-Enduro Parcour mit künstlichen Hindernissen sowie eine große Wiese.

3. ABLAUF & INHALT:

Ihr werdet an beiden Tagen gefilmt und am Ende des Tages werden wir per Videoanalyse alle Fehler auswerten. Natürlich werdet ihr zwischendurch bei jeder Übung bewertet und verbessert. Benni zeigt die Sektion, macht die Übung vor, ihr versucht es nach zu machen, werdet verbessert, macht die Übung nochmal und werdet gefilmt. Nach diesem Prinzip läuft eigentlich jede Übung ab.
Außerdem werden ausreichend Pausen eingehalten!

Der Freitag steht ganz im Zeichen von Grundfahrtechniken, als Basis für den schwierigeren Samstag. Denkt dran, keiner ist perfekt und jeder kann noch was lernen.

- Theorie über die richtige Haltung im Sitzen & Stehen, Fahrwerkseinstellung, Hebeleinstellung und -bedienung, gesunder Lebensstil, Fitness und Ernährung
- Aufwärmübungen & Warmfahren
- richtige Haltung im Stehen und Sitzen auf dem Motorrad+ Verbesserung
- das richtige Beschleunigen und Bremsen im Stehen und Sitzen
- Balance & Zusammenspiel Gas und Kupplung
- Zusammenhang Körperbewegung/Gewichtsverteilung und Reaktion des Motorrads
- Wichtigkeit von Körperspannung und Kontrolle
- Vorderrad anheben in 3 Schritten
- Anfahren am Hang

Der Samstag steht ganz im Zeichen von schwierigeren Übungen und Streckenabschnitten. Keine Angst, wir passen uns eurem Niveau an!

- (kurze Wiederholung) Theorie über die richtige Haltung im Sitzen&Stehen, Fahrwerkseinstellung, Hebeleinstellung und -bedienung, gesunder Lebensstil, Fitness und Ernährung
- Aufwärmübungen & Warmfahren
- die richtige Drehzahl / Gangwahl
- Bergen am Hang
- Bergauf & Bergab
- Steinfelder (im Stehen, Anfahren darin)
- Baumstämme (im Stehen, aus dem Stand, seitlich dazu)
- schwierigere Bergauf- und Bergabpassagen mit individuellen Verbesserungen
- Basics zur Sprungtechnik
- verschiedene Sektionen

4. FAHRZEITEN:

Freitag 11-19 Uhr & Samstag 9-17 Uhr. Nur geschätzte Zeiten, Änderungen vorbehalten. ACHTUNG: Nur die Zeiten auf dem Zeitplan (3-5 Tage vorab per Email) gelten!

5. BONUS:

Jeder Teilnehmer erhält nach dem Lehrgang noch verschiedene Dinge von uns. Werbeartikel von Sponsoren, Gutscheine, Rabatte bei unseren Sponsoren, Urkunde, Step-up Card (oder Stempel darauf) und Aufkleber.

ACHTUNG NEU:

1. Wir werden gängige MOTUL-Produkte dabei haben, bei Interesse könnt ihr vor Ort Produkte zu unschlagbaren Preisen erwerben!
2. Wir bieten einen Reifenmontierservice vor Ort an. Egal ob vor dem Lehrgang, in der Mittagspause oder nach dem Lehrgang. Ihr hattet z.B. keine Zeit, das Wetter ändert sich während des Lehrgangs oder ihr wollt einen neuen Reifen für die kommende Woche aufgezogen bekommen? Kein Problem für uns. Das Einzige was ihr tun müsst ist rechtzeitig Bescheid geben, Rad ausgebaut zu uns bringen und einen neuen Reifen dabei haben! Schläuche bei Plattfuß haben wir dabei. Preis auf Anfrage.

6. VERPFLEGUNG (nur für Teilnehmer):

Den ganzen Tag über gibt es Mineralwasser, Obst und Müsliriegel. Ihr könnt soviel trinken und essen wie ihr wollt;)
Außerdem gibt es in der Mittagspause (Freitag am Abend) eine warme oder kalte Mahlzeit. (Bitte bei Lebensmittelunverträglichkeiten oder veganer/vegetarischer Ernährung Bescheid geben)

7. ANFAHRT:

http://ac-kronach.de/ -> unter Sportgelände
Koordinaten: N50°15'36.87", O11°21'40.89"

8. ÜBERNACHTUNG & SONSTIGES:

Ihr könnt gerne von Freitag bis Sonntag in eurem Wohnmobil, Wohnwagen, Bus oder was auch immer nächtigen. Ein Dixi ist vor Ort, mehr leider nicht.
Außerdem gibt es sicherlich auch Pensionen/Hotels in der Umgebung.

9. PREISE:

Die unten angegebenen Preise sind INKLUSIVE Streckengebühr & Verpflegung. Die Staffelung (bis.. & danach) bezieht sich auf Anmeldung & Bezahlung!

Wir freuen uns schon jetzt auf eure Teilnahme!